otterlife,又叫做海獭健康这是一款健康管理与宠物养成结合的健身记录软件,软件能够链接Apple Health、Google Health Connect等健康平台,通过自动化追踪如睡眠质量、运动消耗、压力水平、经期周期及饮水量等10余种健康数据为用户分析身体情况,并结合趣味性互动游戏从而提醒用户完成日常指标,维持身体健康。

【多维度健康数据追踪】
自动同步智能设备数据,实时监测睡眠周期、心率变异性(HRV)、运动消耗、步数、经期周期、饮水量等10+健康指标,生成可视化报告。
【AI宠物养成激励系统】
通过完成健康任务(如按时喝水、早睡)喂养虚拟海獭,解锁专属饰品、场景道具,让自律过程充满游戏化成就感。
【智能目标拆解与提醒】
将长期健康目标(如减脂、改善睡眠)拆解为每日小任务,结合智能提醒功能,帮助用户逐步养成习惯,告别拖延。
【个性化健康建议引擎】
基于用户数据与AI算法,推送定制化饮食、运动、睡眠优化方案,例如针对久坐人群的“微运动提醒”。
【压力与情绪管理工具】
通过HRV检测分析压力水平,提供呼吸训练、冥想音频等放松功能,帮助用户缓解焦虑,提升心理韧性。
女性健康专属模块
精准预测经期、排卵期,记录生理症状,提供经期运动与饮食指南,关爱女性全周期健康。
社交互动挑战赛
邀请好友组队参与健康挑战(如每日步数PK、睡眠打卡),通过社交激励维持长期动力。
数据安全与隐私保护
采用端到端加密技术,确保用户健康数据仅本地存储,严格遵循GDPR等隐私法规,守护个人信息安全。
极简美学设计体验
液态玻璃界面搭配清新配色,操作流畅无广告,打造沉浸式健康管理空间,让使用成为一种享受。
1、手机上打开「watch」App;选择「睡眠」;

2、「在设置中管理睡眠专注模式」;

3、设置「睡眠定时」如果醒来后未关闭睡眠模式,睡眠会记录到睡眠模式的结束时间。


v2.0.16:
- 训练动作新增关联视频功能、支持搜索导入分享码
- 优化健身日历加载动画、经期功能交互
- 修复饮品单位异常、训练动作热量消耗异常、食物热量计算重复问题
- 大量其他bug修复和体验优化