谷歌健身app，这是由谷歌官方专为广大健身人群推出的健康运动APP，注意本软件连接运动手环效果**。用户可以使用本APP记录自己的每日运动量，并设定自己的运动计划目标。软件会每日推荐用户健康的饮食计划，帮助用户保持健康状态。软件另外还有多种手环特定功能等待用户来发现。
1、【记录您的每次运动】
如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动，您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到，并将您的运动记录添加到日志中，以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。
2、【获取适合您的健身指导】
获取个人专属的提示和切实可行的指导（例如，系统根据您的运动记录提供的目标调整建议）。
3、【通过手机或手表跟踪锻炼活动】
使用您 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。
4、【监控您的目标】
查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标？谷歌健身app会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们，以便您继续挑战自我，保持身心健康。
1、全面掌握健身情况
将第三方设备和应用与 Google 健身关联后，您就可以在一个地方集中查看您的所有健身数据。
2、随时随地使用
兼容所有 Android Wear 设备。
还可以通过浏览器和平板电脑使用 Google 健身。
3、达成健身目标
设定时长或步数目标，并了解自己的进度。
获得根据健身效果提供的运动目标建议。
1、首先打开GoogleFit应用并进入基本设置
2、打开Mi Fit应用并确保设备已经完成同步
3、进入Mi Fit应用，点击菜单按钮，然后访问“帐号”，选择“和Googe Fit同步”按钮
4、选择Google帐号来和小米手环进行配对
5、完成之后你可以访问Google Fit应用，进入设置选项，然后在“Apps connected”中看到Mi Fit应用
1.打开谷歌健身，点击右下角的+。
2.点击添加血压信息。
3.点击保存。
4.点击允许。
5.再点击右下角的+。
6.点击添加体重信息。
7.点击保存。
8.再点击+。
9.点击添加活动记录。
10.添加完成，再点击保存。即可记录自己的运动数据。
11.返回，点击菜单。
12.如下图所示，支持查看自己的身体测量数据、生命体征、营养、睡眠、经期记录等健康数据。
13.点击右下角个人中心。
14.点击步数里面的数字。
15.点击-或者+即可减少或者增加自己每天的步数目标。
16.点击设置目标。
17.如下图所示，步数目标就修改好了。
